Rensa magen

rensa magen apoteket

Vänta inte med att gå på toaletten.

hård i magen huskur Genom att äta mer fibrer, dricka mer vätska och röra dig mer stimulerar du tarmrörelserna och gör det lättare för magen. Motionera för att få fart på magen; Vänta inte med att gå på toaletten; Låt toalettbesöket få ta den tid det behöver; Minska stoppande mat, som mat med vitt mjöl, vitt ris, te och blåbär.

rensa magen från parasiter

Låt toalettbesöket få ta den tid det behöver.

hård avföring i ändtarmen Vi rekommenderar att du dricker mellan 6 till 8 glas under dagen. Om du vill kan du börja dagen med ett glas ljummet vatten med några droppar citronjuice. Det kickstartar din metabolism. Äpplen är något av det bästa som finns för att rensa tarmarna. Vi rekommenderar därför att du äter mycket äpplen i tre dagar.